熱門話題.com

壽命計算器
圖 毛京東（圖片來源：法制晚報）

要想知道自己能否長壽，有人可能去找算命先生，聽對方按生辰八字說得天花亂墜；新潮一點的是通過星座、血型一步步分析。

如今，網上流行一款壽命計算器。你活多大，可以通過加減法計算。這個計算器，甚至被汪涵等明星在微博上不斷轉發。

它的原理是什麼？真的有那麼準嗎？

●連線發明者

在名嘴汪涵轉發的這條微博中提到，這個計算器的發明者是美國的湯馬斯·波爾博士。

日前，記者通過電子郵件採訪了波爾。目前，他是波士頓大學醫學院老年醫學研究項目的研究員。

據了解，波爾曾經出版過《長命百歲》、《長壽秘訣》等書，他的許多研究成果在《時代》、《泰晤士報》等知名報刊上發佈過。



●記者發現

壽命計算器受網友熱捧

這個風傳的“計算器”其實是一個測試，共有40道題，涉及測試者的生活習慣、日常心情和基因等。

比如，如果你很少在陽光直射的情況下塗抹護膚油，那麼你的壽命會減少一年。

記者注意到，所有人一開始默認的年齡為86歲(男)或89歲(女)。

通過微博網友的反饋，如果把這個計算器套用在故去的親友身上，其基本的誤差在4歲左右。為了驗證網友的說法，記者找到了十位熱心的本報讀者，通過他們的反饋，誤差與網友的結論是一致的。

而測試過的青年網友普遍表示，自己測試的結果差不多在80歲左右，多數人表示對此滿意，也有人感慨，希望能戒煙，因為這一下子可以延長7年的壽命。

那麼，這個計算器的設計是否靠譜呢？每道題設置的增減數量又是否科學呢？

“計算器”最初僅有23道題

原來，這個計算器是波爾對長壽基因進行長期研究得到的“衍生品”。這個計算器的核心在於生活習慣決定壽命。其樣本既包括他直接研究的上百位長壽老人，也有美國67家醫院疾病致死的數據。

實際上，這個長壽計算器早在 1999年就已被發明出來，當時只有23道題。隨著波爾研究的深入，到現在，題目增加到40道。

比如，壓力過大極易誘發失眠、焦慮，繼而引發高血壓直到冠心病。綜合測算後發現，不會減壓的人，其平均壽命要比其他人短兩歲左右。

研究不分人種中國人也適用

據波爾介紹，這個測試主要針對15歲以上的人群，因為這些人群已經有了一個固定的生活模式，可以掌控自己的生活習慣。

另外，波爾在分析樣本時，將男女比例控制在1：1，但對人種這個因素並沒有控制。

他認為，這個測試主要是為了表達人類壽命與生活習慣的關係，沒有更多考慮種族差異。所以理論上，中國人也同樣適用。

“當然，飲食差異可能會有影響，比如西方人吃的東西熱量會比較高、偏愛甜食，而中國的飲食比較清淡，所以在一些飲食問題的選項上，中國人的‘得分’會更高一些。”波爾說。

研究者自測能活到86歲

記者發現，如果保持題目中所有的良好習慣，且沒有任何疾病遺傳史，那麼這個人可以活到150歲左右；反之，如果生活習慣過差，這個人恐怕都活不到25歲(見表)。

波爾解釋說，這種極端情況出現的可能性很低，想活到150歲從目前看也只是理想狀態。

他認為，如果一個人測試的壽命低於60歲，就需要馬上改正不良的生活習慣。

波爾告訴記者，自己的測試結果是86歲，減壽的原因主要是壓力過大，導致睡眠問題等。測試後，他已開始注意減壓，爭取活到90歲以上。

文章來源: 法制晚報

計算器網址

引自 : 壽命計算器【圖文】