伊能靜最近居然在減肥,而且還10天就瘦下4斤,網友都說她是幸福肥的關係,但明年二月即將和秦昊舉行結婚典禮的她,搞不好也是為了能穿下美美婚紗,正預做準備呢。
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即使已經很瘦了,伊能靜還是再減了4斤。(圖/翻攝自伊能靜微博)
更屌的是,伊能靜的減肥法,竟居然不用節食,相當健康,她在微博分享說:「吃了十天沒有任何調料,清燙的白肉、蔬菜(菠菜、花椰菜等深綠蔬菜)、米 飯、紅薯。很多人說沒味道!其實吃久了更能吃到蕃茄的甜、蔬菜的鮮、肉質好壞。甜點配紫米、紅豆、銀耳,每頓七分飽,十天瘦了四斤。可見調料熱量高,也會 增加胃口吃過飽。接下來按摩,加強緊實~妹紙~堅持就能看見腰身~」
▲伊能靜瘦到臉都尖囉。(圖/翻攝自伊能靜微博)