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熱水澡致癌
熱水澡致癌

天氣冷颼颼,民眾喜歡洗熱水澡暖身,但洗越久,恐怕吸入越多致癌物「三鹵甲烷」,淋浴比泡澡吸更多,長期下來恐怕導致膀胱癌、結直腸癌等,醫師建議,洗澡最多不要超過20分鐘,水溫不高於50度,最重要就是浴室要通風,避免癌症上身。

寒冬暖身子,洗熱水澡最舒服,不過你都洗多久?你知道熱水澡洗太久,容易致癌嗎?

光是洗澡就致癌,讓人聽了就恐慌,醫師說,淋浴10分鐘比5分鐘,吸入的致癌物三鹵甲烷會多4到5倍,淋浴比泡澡吸得多,甚至燒開水、溫水游泳池都有機會吸入致癌物。

不過醫師說,一人一天洗澡最多吸入26毫克三鹵甲烷,這樣的程度不會致癌,只有每天超過100毫克,才有可能。

醫師說,因為台灣的自來水都用氯消毒,副產物就是三鹵甲烷,但9成以上水質都合乎標準,所以別太緊張,只要洗澡時間別超過20分鐘,水溫不超過50度,浴室夠通風,就能有效避免吸入致癌物。

引自 : 熱澡洗太久 恐吸入越多致癌物



今年冬天特別冷,很多人會泡澡驅寒,不然就是熱水澡一洗就洗很久,但是專家提醒,洗熱水澡時,水中有毒的三鹵甲烷會揮發,吸入人體,洗澡10分鐘吸入的三鹵甲烷,是5分鐘的4倍,洗越久風險越高,一般人可能因此罹患膀胱癌與腸癌,孕婦則有生出無腦兒的風險,醫師提醒,洗澡時室內一定要保持通風,最好只洗5分鐘,危險就越低。

這麼冷,洗個熱水澡最舒服了,不過專家提醒,空氣不流通,當心中毒,因為隨著煙霧揮發的不只是水蒸氣,而是自來水中氯和有機物形成致癌物-三鹵甲烷,在洗澡或泡澡的同時會一起被吸入人體。腎臟科醫師江守山:「如果長期暴露在三鹵甲烷之下,會增加結腸癌跟膀胱癌的機會,三鹵甲烷在浴室裡面的濃度,跟時間跟熱水的溫度,這兩個都有關聯性。」

待在密不通風的浴室越久,會吸入越多三鹵甲烷,累積在人體,可能會導致直腸癌與膀胱癌,洗澡10分鐘會比5分鐘多吸入4倍的三鹵甲烷,洗15分鐘則會多吸入8倍。記者古彩彥:「自來水裡面的毒物,會隨著蒸氣揮發到空氣裡面,所以建議大家洗澡的時候,這個水偶爾要關掉,不要一直開著。」

另外,浴室內抽風機一定要打開保持通風,因為甲烷只有十幾度就會揮發,何況是洗澡的40度熱水,洗越熱揮發得越多,醫生強調尤其對孕婦影響最大,甚至有可能生出無腦嬰兒,提醒大家最簡單的方法就是洗澡不要洗太久,5分鐘以內,可以大大降低風險。

引自 : 熱水澡「洗太久恐致癌」 5分鐘就好
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