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蔡依林自爆嘗過變態減肥法
小天后蔡依林(Jolin)出道時有少男殺手封號,但嬰兒肥的臉蛋、身材卻始終讓她很苦惱,像是吃代餐、過水減肥法、減肥茶等恐怖減肥法,通通嘗試過,7日推出減肥書,她坦言差點罹患厭食症,甚至一度停經、掉髮,腸胃也出現問題,呼籲大家千萬別學她!
Jolin透露以前最想當紙片人,就把自己當實驗品一般,嘗試各種地獄減肥法,一度瘦到37公斤,不過隨之而來身體出現越來越多狀況,花了3、4年的時間才恢復健康。直到一年半前,聽從營養師的建議,吃要吃對方法,只要挑對食物,就不用讓自己餓肚子。
↓圖:蔡依林出書「養瘦」,呼籲別亂減肥。
原文網址: 蔡依林自爆嘗過變態減肥法 停經掉髮成紙片人
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