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賣懶即是「賣掉懶惰」是廣州一帶農曆新年習俗。在除夕夜吃完年夜飯之後，小孩會提著紅燈籠、熟雞蛋邊走邊喊：「賣懶賣懶，賣到年三十晚」，象徵把惰性賣掉；並在回到家門前把雞蛋吃掉，表示「賣懶去，買勤來，雞春（蠢）嘜殼隨皮去，富貴榮華跟我來。」

賣懶是在廣東地區的一種風俗習慣，但已漸行漸遠。
小孩子總是會提著紅燈籠出街去賣懶。一變走，一變說：賣懶，賣到年三十晚，人懶我唔懶！
在以前的風俗中，在新年到來以前，小孩子就要換上新衫、新鞋、新襪子。當新年的鐘聲敲起的時候，小孩子就走到門外去踩小人，希望在新的一年裡平平安安。在允許放鞭炮的時期，從新年鐘聲一敲響，鞭炮聲起碼要響半小時左右。
在以前，小孩子總是會提著紅燈籠出街去賣懶。一邊走，一邊說：賣懶，賣到年三十晚，人懶我唔懶！小孩子賣懶是有個典故的。傳説在王母娘娘的蟠桃園裡面，有一條大懶蟲，它經常蜷縮在蟠桃園裡面，春天吸蟠桃蜜，秋天吃果實。有一個秋天，蟠桃大豐收，它又想去偷吃，王母娘娘知道以後，大發雷霆，把大懶蟲打下了凡間。話説這條懶蟲下到凡間，就鑽進了小孩子的鼻子裡面，變成鼻涕蟲。在小孩子晚上睡著的時候，它就爬到被子上，變成一條大懶蟲。所以小孩子早上經常賴床。所以在年三十的時候，小孩子就要出去賣懶，以求在新的一年裡面勤勤奮奮，不斷進取。
賣懶的意思是，將懶惰賣出去，以後就勤勤懇懇。
兒歌《賣懶》歌詞
賣懶 賣懶 賣到年三十晚
過o左年就大個仔唔好再學懶咯
靜靜話你知 努力讀書點會遲
發奮圖強懷大志 八十都未遲
靜靜話你知 努力讀書點會遲
發奮圖強懷大志 八十都未遲