上月底剛於小巨蛋舉辦個人演唱會，並在同一天出版首本新書《Tanya的做作派》的蔡健雅（Tanya），不同以往因她的情歌療癒或傷懷，而是被她 精神奕奕的模樣給激起了一股活力。再見蔡健雅，真的有點不一樣了。她說：「之前很長一段時間，我忘了怎麼呼吸，感覺胸悶極度恐懼，但我要上台唱歌，為了專 業演出，我不能流露出一絲私人情緒。我告訴自己一定要把歌唱好，但呼吸這麼尋常的事，我卻需要多好幾倍的力氣與勇氣才能做到，那是我人生的谷底。」
聽著 Tanya 說著過去的事，體會一個歌手在台上可能隨時啞聲的恐懼，不免為她心疼。但蔡健雅似乎不習慣人家為她擔心，不過一會就完全轉化那感覺悲慘的氛圍。她說：「在谷底不是繼續墜落粉碎就是反彈改頭換面，我開始和自己對話，問自己為什麼會這樣？那我想要什麼？」
▲Tanya 說大家喜歡聽她唱情歌，現在的她想要多帶給大家歡樂。（圖／bella儂儂）
Tanya直視自己的黑暗面，天使魔鬼（樂觀悲觀）共存在身體裡，不一樣的是，從前好強、控制慾也強的 Tanya，不讓人知道自己脆弱的一面，如今她坦然面對，甚至侃侃而談。「我的內心像是很久沒有清理、積塵已久的倉庫，幽暗混沌，陽光都快要照不進 來...，一鼓作氣一次打包，該丟的丟，值得珍藏的繼續好好收留。」放下心頭的重擔，怡然自得、迎接自己更多可能性，Tanya 整個人顯得更柔美了。
Tanya 說大家喜歡聽她唱情歌，有些可以療癒人，但有些又會讓人聽了哭，現在的她想要多帶給大家歡樂，她說：「做甜點最滿足的，莫過於是看著享用的人發出讚嘆，和 那種愉悅、滿足的表情。」做音樂是有點寂寞、一個人走的路程，做甜點溫暖了 Tanya 的心理與感官，她也希望可以將這份溫暖傳達給需要的人。
▲Tanya（右） 希望可以將溫暖傳達給需要的人。（圖／bella儂儂）
引自 : 蔡健雅「直視黑暗面」 溫暖他人找回自我
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